Como conciliar o trabalho com as férias escolares dos filhos?

Segunda-feira, 22 de Julho de 2024 às 15h15

Esse período demanda planejamento e flexibilidade por parte dos pais

As férias escolares são um período aguardado pelas crianças, mas, muitas vezes, podem representar um desafio para os pais que precisam conciliar suas responsabilidades profissionais com o cuidado dos filhos. A responsável técnica da Clínica-Escola de Psicologia da UNINORTE, Aucilene Moreira, compartilha dicas sobre como os mais velhos podem lidar com essa situação e ainda fortalecer a convivência familiar.

“Antes mesmo das férias começarem, é essencial organizar um cronograma de atividades e possíveis alternativas para os períodos em que estarão ocupados com o trabalho. O planejamento antecipado é a chave”, sugere Aucilene. Isso pode incluir a pesquisa por colônias de férias, cursos extracurriculares ou programas de atividades oferecidos pela comunidade.

Para aqueles que têm a possibilidade, ela indica negociar horários flexíveis com os empregadores. “Trabalhar de casa ou ajustar os horários podem ser soluções viáveis para estar mais presente durante as férias das crianças”.

Integrar os momentos de trabalho com os de lazer pode tornar o período mais agradável para todos. “Aproveitar almoços em família ou pequenas pausas para atividades recreativas, por exemplo, faz uma grande diferença na convivência”, adiciona Aucilene.

Para fortalecer o vínculo entre pais e filhos, ela enfatiza a comunicação aberta. “Incluir as crianças no planejamento das atividades e ouvir suas preferências pode tornar as férias mais empolgantes e significativas”, afirma. Quando se sentem envolvidas e ouvidas, a convivência se torna mais harmoniosa.

Por fim, ressalta a importância de valorizar o tempo de qualidade. “Mesmo que os pais tenham compromissos profissionais, é essencial reservar momentos exclusivos para estar presente emocionalmente e participar das experiências dos filhos”, conclui.

Conciliar o trabalho com as férias escolares demanda planejamento, flexibilidade e, acima de tudo, uma abordagem integrada que valorize a convivência familiar. Seguindo as dicas da responsável técnica da Clínica-Escola de Psicologia da UNINORTE, é possível enfrentar esse desafio com mais tranquilidade e fortalecer os laços familiares.

Conheça a Clínica-Escola de Psicologia da UNINORTE

Localizada na Av. Getúlio Vargas, Centro, a Clínica-Escola de Psicologia da UNINORTE oferece o serviço de psicoterapia individual e escuta emergencial para a população (crianças, a partir de sete anos, e adultos, até 70). O atendimento tem uma taxa simbólica e pode ser marcado pelo WhatsApp (92) 3212-5169 ou presencialmente na unidade.